|
Very SORRY за такие scary pictures... Но чем хуже фотки, тем больше мотивации? Вес 60,5, цель 56~ до НГ. Начинаю СНОВА считать калории и увеличиваю физическую нагрузку х2.
|
2444 千卡
|
脂肪: 215.99克 | 蛋白质: 80.05克 | 碳水物: 44.58克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брынза, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо. 午餐: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Брест Литовск Сметана 20%, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Брынза. 晚餐: Vita Energy Семечки Подсолнечника Vita Energy, Vita Energy Семечки Подсолнечника Vita Energy. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Блинчики, Подсолнечное Масло, King Island Кокосовая Вода. 更多的......
|
|
1到20，总共23
 评论
Буду, пожалуй, выкладывать фотографии дважды в неделю (в ПН и ЧТ)
|
2017年12月11日 会员：: TYTAHXAMOH
|
2017年12月11日 会员：: TYTAHXAMOH
|
(поставил напоминалку на чт и пн)
2017年12月11日 会员：: TYTAHXAMOH
|
Какая грандиозная цель, я вдохновлен, поставлю-ка и я себе цель, к новому году найти клад с золотыми дукатами.
2017年12月11日 会员：: waymssam
|
Очень хорошая фигура, женственная .. Нравится , когда здесь девушки выкладывают оформленные фигуры с талией, а не бревнообразный силуэт 😊) У Вас все идиально! Такие фигуры мужчинам нравятся ..
|
@APRELEA спасибо за добрые слова
|
@waymssam некоторым людям помогает поставить цель x2 (как метод)
|
|
|
|
|
Хорошая фигура! Но пределов совершенству нет, поэтому поддержу Вас!)
2017年12月11日 会员：: ealekseyzev
|
И так смотрится очень красиво.
Имхо.
Удачи вам)
2017年12月11日 会员：: Asasel.8311
|
2017年12月11日 会员：: АленаСок
|
anafilia18 да(( проблемные места!! Над ними и работаем
|
Да куда ногам ещё худеть? Две спички и две веточки
2017年12月11日 会员：: Asasel.8311
|
2017年12月11日 会员：: Кристина0402
|
Неплохая весьма фигура у вас!) Если и подкорректировать, то самую малость
2017年12月11日 会员：: darkwing_duck
|
2017年12月11日 会员：: sladkiyzefirka
|
2017年12月11日 会员：: spoilsmth
|
|
|
|
|