在2017年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 102.23克.
早餐: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Sesam. 午餐: Clementin, Pärsons Örtkryddad Kyckling, Arla Keso Mini, Päron. 晚餐: Lökringar (Panerad och Stekt), ICA Isterband, Potatismos ( med Vanligmjölk). 小食/其他: Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg Vanilj, ICA Hallon Frysta. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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