在2017年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 68.42克.
早餐: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Творог. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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