在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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111.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 23.67克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 63.69克.
早餐: Bolo de Chocolate. 午餐: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Patinho, Carrefour Pepino em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Qualitá Palmito Açaí, Alface. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Alface, Qualitá Palmito Açaí, Carrefour Pepino em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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