asdfonsecaz的日记, 2017年12月10日

在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）

80.2 公斤最近减少: 39.8 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月10日:

2625 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 驾驶 - 20 分钟, 徒步旅行 - 32 分钟, 休息 - 6 小时和 8 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

asdfonsecaz的体重历史