在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 133.70克.
早餐: AH Ossenworst, AH Achterham, AH Pistolet Bruin, Milner Kaas Gerijpt 30+, AH Roomkaas Light met Knoflook. 午餐: Milner Kaas Gerijpt 30+, Ei. 晚餐: Witte Tafelwijn, Santa Maria Enchilada, Parrano Strooikaas, Markant Tomatenpuree, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes. 小食/其他: Delicieux Popcorn Caramel Zeezout, Delicata Melk Mini Kruidnoten Chocoladeletter. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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