在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 109.57克 | 碳水物: 88.56克.
早餐: Русское Море Икра Красная Лососевая , Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Паштет Hame из Гусиной Печени, Happy Monkey Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Макфа Настоящие Макароны, Куриный Фарш (Савушкин), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. 晚餐: Толстолобик. 小食/其他: Грецкие Орехи, Happy Monkey Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|