在2012年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1478 千卡
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脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 146.77克 | 碳水物: 46.43克.
早餐: super advanced whey protein @0730. 午餐: kraft mayo, kirkland bacon bits, tomato, romaine lettuce, meatball, mild cheddar shredded, prego light speghetti sauce, ground beef. 晚餐: super advanced whey protein @2100. 小食/其他: beef, coffee, super advanced whey protein @0950. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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