在2017年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 25.21克 | 蛋白质: 33.44克 | 碳水物: 157.08克.
早餐: Mandalina, Künefe, Küp Şeker, Açma, Salatalık, Pişi. 晚餐: Mandalina, Elma, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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