在2017年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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110.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 29.68克.
早餐: Сосиска в Тесте, Арахисовая Паста. 午餐: Салат из Морской Капусты. 晚餐: Кальмар Сушеный, Мидии, Томатный Сок. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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