在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 129.57克.
早餐: Tam Yağlı Süt, Salatalık (Kabuklu), Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. 午餐: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kremalı Mantarlı Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk. 小食/其他: Salatalık (Kabuklu). 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|