在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 24.89克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 99.66克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Синявинское Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Голубика, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Fit Parad Стевия, Lactica Греческий Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Котлеты из Индейки, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Gerber Чернослив, Данон Творог Мягкий 0%, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|