在2017年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
643 千卡
|
脂肪: 8.15克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 93.70克.
早餐: Vivo Néctar de Naranja, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. 午餐: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Morrón, Orégano, Arroz Blanco, Ajo, Comino, Marco Polo Aliño Completo. 晚餐: Sabu Mani con Pasas, Lider Merluza Filete con Piel, Pepino (Pelado), Tomates, Nescafé Tradición. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|