在2017年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 77.94克 | 蛋白质: 99.21克 | 碳水物: 209.47克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Батон Нарезной, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Чизкейк, Капучино. 午餐: Мандарины, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пирог с Мясом. 晚餐: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сметана, Чечевица Вареная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. 小食/其他: Щедрые Хлебец Гречневый, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Куриные Фрикадельки, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|