在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
4370 千卡
|
脂肪: 171.39克 | 蛋白质: 177.97克 | 碳水物: 289.88克.
早餐: Meister Stück Fleischwurst Einfach, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Magerquark, Zwiebeln. 午餐: Pilze, Grüne Paprika, Putenbrust Fleisch, Aldi Gehacktes Gemischt, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Deutscher Gouda, Vollkorntoast. 晚餐: Ja! Deutscher Gouda, Putenbrust Fleisch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bier. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|