在2017年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 81.07克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Рассольник. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Калуга. 小食/其他: Помело, Творожный Десерт. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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