在2012年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1414 千卡
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脂肪: 72.41克 | 蛋白质: 164.16克 | 碳水物: 17.09克.
早餐: fuze slenderize, super advanced whey protein @0715. 午餐: kraft mayo, romaine lettuce, kirkland bacon bits, tillamook cheddar, ground beef. 小食/其他: premier high protein chocolate shake. postworkout @1815, Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme @2030, super advanced whey protein @0930. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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