在2017年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 25.63克 | 蛋白质: 80.91克 | 碳水物: 78.31克.
早餐: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка с Творогом, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Гречневые, Икра Кабачковая "Юнона", Курица с Грибами в Нежнейшем Соусе. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|