在2017年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. 午餐: AH Pistolet Bruin, AH Achterham, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Kühne Honing Mosterd. 晚餐: Ei, Optimel Chocolade Vla 0%, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Grote Kipfilet, AH Bami Goreng, AH Roerbaksaus Hawaï. 小食/其他: Lay's Paprika Chips Light, Hema Eierkoeken. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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