开始日期: 2024年01月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 81 公斤
2024年04月19日	76.5 公斤	合理的
2024年04月18日	77.1 公斤	合理的
2024年04月16日	77.8 公斤	合理的
2024年04月13日	79.3 公斤	合理的
2024年04月11日	79.3 公斤	合理的
2024年04月4日	78.2 公斤	合理的
2024年04月3日	79.3 公斤	合理的
2024年04月1日	79.3 公斤	合理的
2024年03月30日	84.1 公斤	合理的
2024年03月29日	79.3 公斤	合理的
2024年03月28日	84.1 公斤	合理的
2024年03月25日	80.7 公斤	合理的
2024年03月23日	84.1 公斤	合理的
2024年03月22日	84.1 公斤	合理的
2024年03月19日	84.1 公斤	合理的
2024年03月18日	84.1 公斤	合理的
2024年02月27日	78.6 公斤	合理的
2024年02月18日	79.7 公斤	合理的
2024年02月14日	81 公斤	合理的
2024年02月7日	80.6 公斤	合理的
2024年01月30日	81 公斤	合理的

开始日期: 2021年07月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.2 公斤 初次体重: 81 公斤
2022年08月26日	74.6 公斤	合理的
2022年08月25日	74.6 公斤	合理的
2022年08月21日	74.6 公斤	合理的
2022年08月14日	75.3 公斤	合理的
2022年08月7日	76.9 公斤	合理的
2022年07月31日	77.7 公斤	合理的
2022年07月25日	83 公斤	合理的
2022年02月10日	69.2 公斤	合理的
2022年02月6日	70.2 公斤	合理的
2022年02月1日	71.3 公斤	合理的
2022年01月24日	72.2 公斤	合理的
2022年01月11日	75.9 公斤	合理的
2021年11月9日	69.7 公斤	合理的
2021年11月2日	69.3 公斤	合理的
2021年10月26日	70.7 公斤	合理的
2021年10月20日	73.2 公斤	合理的
2021年08月16日	64.9 公斤	合理的
2021年08月11日	64.9 公斤	合理的
2021年08月9日	67.2 公斤	合理的
2021年07月31日	64.7 公斤	合理的
2021年07月29日	64 公斤	合理的
2021年07月12日	81 公斤	合理的