在2017年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 40.02克 | 碳水物: 174.79克.
早餐: Eridania Zucchero di Canna, L'Angelica Tisana Depurativa, Caffè Espresso. 午餐: Coop Crackers con Olio e Rosmarino. 晚餐: Le Specialità di Beppe Bastoncini di Merluzzo, Le Specialità di Beppe Bastoncini di Verdure, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Vivo Meglio Pane di Segale. 小食/其他: Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali, Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|