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eru721020
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2017年12月5日
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, 2017年12月5日:
687 千卡
脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 47.40克 | 碳水物: 14.47克.
早餐:
即溶咖啡（咖啡粉）, 義美 無糖豆漿, 木耳, 雞胸肉（不吃皮）, 安佳 起司片, 綠豆芽, 荷包蛋.
小食/其他:
紅茶, 安佳 鮮奶油.
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