在2017年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 22.35克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 60.76克.
午餐: Zanahoria, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. 晚餐: Huevo Cocido, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Banano, Lechuga, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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