在2017年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 159.86克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Мёд, ВкусВилл Печень Кролика, Огородников Икра Кабачковая, Каша Гречневая Отварная . 晚餐: Гречневая Каша с Молоком. 小食/其他: Мандарины, Хурма, Вареное Яйцо, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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