在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 19.91克 | 碳水物: 110.39克.
早餐: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 午餐: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 晚餐: Чеснок, Mentos Ментос Лакрица , Яшкино Конфеты Ярче, Чай. 小食/其他: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|