在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 18.68克.
早餐: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Creme Chantilly, Café, Creme de Milho. 午餐: Bacon, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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