在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 102.51克 | 碳水物: 103.39克.
早餐: Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленная Морковь, Кролик Тушеный. 午餐: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Шпинат, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Помело, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кедровые Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Изюм, Годжи, Good Food Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|