在2017年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 47.94克 | 碳水物: 199.14克.
早餐: Sütaş Eski Kaşar, Zeytin, Menemen, Bal, Sütaş Eritme Krem Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Susamlı Simit. 晚餐: Sade Kek, Peynirli Sandviç, Kemalpaşa Tatlısı. 小食/其他: Mandalina, Muz, Kemalpaşa Tatlısı. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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