在2017年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 93.80克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Quiabo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Kefir de Leite, Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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