在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 245.91克.
早餐: Хурма, Мандарины, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Мёд Гречишный. 午餐: Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Carambas Thai Sweet Chili, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Мандарины, Мандарины, Хурма, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|