在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 70.93克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 266.36克.
早餐: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Яшкино Вафли Белочка, Дивный Берег Кета Соленая, Сливочное Масло, Лента Хлеб Многозерновой, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Картошка Печеная, Яшкино Вафли Белочка, Каждый День Зефир Ванильный, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. 晚餐: Кета, Авокадо, Хлеб Литовский, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|