ooovooo的日记, 2017年12月2日

몰랐는데 이걸 설치해서 어제 식단을 보니 많은 양을 먹진 않지만 탄수화물 섭취가 40%가 되길래 놀랐다. 내 기준에선 솔직히 신경써서 먹는건데...ㅠㅠ 차라리 단백질을 더 먹어버릇해야할까 흐뮤.. ㅠㅠ

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1444 千卡

脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 125.83克.   早餐: 우유, 조각낸 밀 시리얼 (조제시 설탕첨부됨). 午餐: 아메리카노, 파리바게트 폭신폭신 우유빵. 晚餐: 공기밥, 삼겹살구이. 更多的......