在2012年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 157.08克.
早餐: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Lemons (Without Peel), spinach, onion, romaine lettuce, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes. 午餐: Thick & Creamy Vegetable Soup in a Mug. 晚餐: Beef Brisket (Lean Only Eaten), gravy, spray oil, new potato, red onion, parsnip, carrot, cauli, broccoli. 小食/其他: Advantage Coconut Almond Delight Bar, cavalier, Whole Milk, 1% milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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