在2012年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 101.36克 | 碳水物: 17.71克.
早餐: egg whites, half and half, parmesan, Egg, bacon. 午餐: chicken sausage. 晚餐: lettuce, mozzarella, zucchini, egg white. 小食/其他: hard salami, jack cheese, fage. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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