在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 105.95克 | 碳水物: 128.37克.
早餐: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete, Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan de Pita, Guiso de Lentejas. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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