在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 101.41克 | 碳水物: 84.36克.
早餐: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Приготовленная Чечевица, Куриное Филе, Жареное Яйцо. 午餐: Приготовленная Чечевица, Укрекохліб Сухарики из Пророщенных Зёрен с Перцем и Семечками, Винегрет. 晚餐: Дорадо. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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