在2012年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 180.49克 | 碳水物: 218.74克.
早餐: 99% Fat Free Strawberry Yogurt, Granola Cereal with Raisins, Strawberries, 1% Fat Milk, Banana, Gala Apples, Egg, Cooked Egg White, Cinnamon, FISH OIL 1000MG, Coffee, Banana. 午餐: Shredded Cheese, Iceberg Salad, Black Olives, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Ranch Salad Dressing. 晚餐: Pickles, Original Vegan Meatless Burgers. 小食/其他: Low Fat Cottage Cheese, Purblue Creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter. 更多的......
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2426 千卡
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运动:
购物 - 20 分钟, 站立 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 3 小时, 休息 - 3 小时, 家务 - 3 小时, 驾驶 - 2 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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