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nihalness的日记, 2017年11月30日

在2017年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月30日:
1906 千卡 脂肪: 68.43克 | 蛋白质: 127.07克 | 碳水物: 189.88克.   早餐: Mayonez, Sade Kek, Beyaz Ekmek, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş). 晚餐: Piyaz, Dana Etinden Yapılan Köfte. 小食/其他: Portakal. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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nihalness的体重历史


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