在2017年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 17.45克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 105.42克.
早餐: Вареное Яйцо, Агро Мастер Пшеничная Крупа. 午餐: Агро Мастер Пшеничная Крупа, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Куриные Маффины (Мои). 晚餐: Хурма. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Запеченная с Грибами и Томатной Пастой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|