在2017年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 81.84克.
早餐: Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. 晚餐: Селедка под Шубой, Петелинка Куриные Сердечки, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|