在2017年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 71.97克 | 碳水物: 224.33克.
午餐: Batavo Flan Sabor Caramelo, Panqueca de Carne Moída, Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Baião de Dois. 晚餐: Antarctica Guaraná (Copo), Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Salada Vinagrete, Baião de Dois, Espetinho de Carne. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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