|
Fitness sonrası
|
2651 千卡
|
脂肪: 87.13克 | 蛋白质: 223.34克 | 碳水物: 247.21克.
早餐: Cennet Meyvesi, Ceviz, Muz, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %85, Domates Sosu, Zeytinyağı. 午餐: Mandalina, Elma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Antep Fıstığı, Badem, Fındık. 晚餐: Közlenmiş Patlıcan, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Zeytin, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Soğanlar, Turşu, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. 更多的......
|
|
|
|