在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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376 千卡
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脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 16.00克.
早餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Pangsit Polos, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. 晚餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Personalized Protein Powder. 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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