在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 45.34克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bifes de Cebolada. 晚餐: Ovo Estrelado, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Continente Cogumelos Laminados . 小食/其他: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Ovo Cozido, Philadelphia Philadelphia Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Atkins Crispbread. 更多的......
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稳定体重
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