在2017年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
678 千卡
|
脂肪: 24.03克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 71.95克.
早餐: София Печенье "Домашние Грибочки", Село Зеленое Кефир 1%. 午餐: Гречка Отварная, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|