在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 193.34克.
早餐: Gyllenhammars Havregryn, Alpro Kokosmjölk. 午餐: Clementin, Bregott Bregott Laktosfri, Wasa Rågrut, Bong Karl-Johan Svampsoppa. 晚餐: Vitkål, Morötter, Majs, Heinz Tomato Ketchup, Makaroner, Köttfärssås. 小食/其他: Kokt Ägg, Surdegsbröd, Bregott Mellan, Bregott Mellan, Surdegsbröd, Arla Prästost 31%, Äpple. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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