在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 162.95克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Варенье, Вологжанка Сметана 18%, Сырники Домашние. 午餐: Завод Алешина Соломка Ванильная, Яблоко, Уже Готово Рыба под Маринадом. 晚餐: Чай, Спело Зрело Клюква Протертая с Сахаром, Чай, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Сыр Пармезан (Твердый). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|