在2017年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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113.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 34.04克 | 碳水物: 120.29克.
早餐: Ашан Пирог Домашний с Творогом. 午餐: Assortel Солянка с Фасолью. 晚餐: Майонез, Сметана, Карат Плавленый Сыр Дружба, Макароны по Флотски, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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