Conniehogg的日记, 2017年11月28日

在2017年11月28日体重纪录（没有日志纪录）

64.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月28日:

83 千卡

脂肪: 1.78克 | 蛋白质: 5.24克 | 碳水物: 12.42克. 早餐: Té Supremo Té Verde. 午餐: Té Supremo Té Verde, Chicken Breast, Tomatoes. 晚餐: Tea (Brewed) , McKay Galleta de Soda Light. 更多的......

1633 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 3 分钟, 深蹲 (蹲起) - 5 分钟, 休息 - 14 小时和 52 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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Conniehogg的体重历史

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