注册  |  登录

siskap的日记, 2017年11月28日

semangat diet buat pipi bapao .😂😂

查看饮食日历, 2017年11月28日:
820 千卡 脂肪: 25.26克 | 蛋白质: 39.35克 | 碳水物: 115.19克.   早餐: Zee Multigrain Cereal Bar, Nextar Nextar, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 午餐: Chitato Chicken Barbecue Flavor, Sate Ayam, Urap, Jeruk, Rumput Laut Kering. 晚餐: Teh Hijau, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 更多的......
220 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


siskap的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。